Łojotokowe zapalenie skóry – przyczyny, objawy i sposoby leczenia

Łojotokowe zapalenie skóry może negatywnie wpływać na samopoczucie i kontakty z innymi. Istnieją jednak sposoby na zmniejszenie dolegliwości i normalne życie. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, co jest przyczyną tej przewlekłej choroby i jakie są sposoby jej leczenia.

Spis treści:
Czym jest łojotokowe zapalenie skóry?
Łojotokowe zapalenie skóry – przyczyny
Łojotokowe zapalenie skóry – objawy
Jakie są rodzaje łojotokowego zapalenie skóry?
Jak leczyć łojotokowe zapalenie skóry?
Pielęgnacja skóry dotkniętej ŁZS
Jak wspomóc leczenie ŁZS?

Czym jest łojotokowe zapalenie skóry?

Łojotokowe zapalenie skóry jest chorobą przewlekłą, która atakuje skórę na twarzy, ciele czy głowie. Ma charakter nawrotowy, a jej całkowite wyleczenie nie jest możliwe, a jedynie zminimalizowanie dolegliwości. Częściej atakuje mężczyzn niż kobiety, co może wynikać z zaburzeń hormonalnych (głównie testosteronu) lub problemów związanych z układem odpornościowym.

W przebiegu ŁZS złuszczanie martwych komórek naskórka trwa ok.7-10 dnia, a nie tak, jak w przypadku zdrowych osób – 28 dni. Rozpoznanie choroby jest bardzo łatwe i polega jedynie na zaobserwowaniu typowych dla łojotokowego zapalenia skóry zmian. Przebieg choroby jest inny u dorosłych niż u dzieci, dlatego obserwując na swojej skórze niepokojące zmiany należy skonsultować się z lekarzem.

Łojotokowe zapalenie skóry – przyczyny

Nie zostały do końca poznane przyczyny łojotokowego zapalenia skóry, jednak u każdego zaobserwowano nadaktywność gruczołów łojowych zlokalizowanych na skórze. Chorobę mogą również wywoływać drożdżaki Malassezia spp. Wchodzą one w skład flory bakteryjnej, ale u każdego zdrowego człowieka nie wywołują żadnych objawów. W przypadku osłabienia organizmu mogą one prowadzić do podrażnień na skórze, zaczerwienienia i łuszczenia się naskórka. Ponadto istnieje szereg czynników, które mogą zaostrzać przebieg łojotokowego zapalenia skóry. Należą do nich:

• zanieczyszczenia środowiska,
• choroby współtowarzyszące (np.HIV, AIDS, choroba Parkinsona, padaczka, nowotwory),
• chroniczny stres,
• brak odpowiedniej pielęgnacji,
• nieodpowiednia dieta, uboga w witaminy z grupy B, cynk i selen,
• niski poziom witaminy D.

Nie bez znaczenia jest genetyka, która również może być jedną z przyczyn łojotokowego zapalenia skóry.

Łojotokowe zapalenie skóry – objawy

Stan zapalny, który towarzyszy chorobie prowadzi do pojawienia się rumienia oraz łuszczących się wykwitów, często pokrytych strupami. Zmiany najczęściej pojawiają się na owłosionej skórze głowy, na brwiach i powiekach, w okolicach uszu, pod pachami, w okolicach miejsc intymnych, w fałdach skórnych czy na klatce piersiowej. Poza wcześniej wymienionymi objawami, na skórze mogą pojawiać się również tłuste, żółte łuski oraz uporczywy świąd. W przypadku łojotokowego zapalenia skóry głowy można zaobserwować nadmierne przetłuszczanie się włosów lub ich utratę w miejscu pojawiania się zmian.

U niemowląt zmiany skórne mogą być widoczne już w pierwszych tygodniach życia. Na skórze pojawiają się szarożółte strupki, które łatwo usunąć w domu, dlatego konieczne jest zastosowanie szamponu na łojotokowe zapalenie skóry głowy. Częste mycie głowy i czesanie jej szczotką z miękkim włosiem pozwala pozbyć się łusek. Objawy u najmłodszych zazwyczaj ustępują po kilku tygodniach.

Jakie są rodzaje łojotokowego zapalenie skóry?

W zależności od miejsca występowania łojotokowe zapalenie skóry różni się objawami. Zmiany na twarzy pojawiają się u starszych dzieci, nastolatków i dorosłych. Częstą przyczyną są zaburzenia hormonalne, które towarzyszą nastolatkom w okresie dojrzewania, a także kobietom w trakcie menopauzy czy mężczyznom z nieuregulowanym testosteronem. Łojotokowe zapalenie skóry twarzy wymaga odpowiedniej pielęgnacji, która zmniejszy rumień i swędzenie skóry.

Zmiany na tułowiu występują rzadziej, ale nadmierne drapanie może przyczynić się do wtórnych infekcji. Łojotokowe zapalenie skóry może łatwo przenieść się na inne części ciała, dlatego odpowiednia pielęgnacja, dbanie o higienę i dietę jest bardzo ważne.

Jak leczyć łojotokowe zapalenie skóry?

Leczenie łojotokowego zapalenia skóry polega na stosowaniu środków miejscowo oraz ogólnie. Istotne jest również ustalenie i wyeliminowanie przyczyny, która wywołuje zmiany. Choroba może mieć różny, bardziej bądź mniej zaostrzony przebieg. Miejscowo na skórę są najczęściej stosowane maści i kremy o działaniu przeciwzapalnym i przeciwgrzybiczym. Niekiedy konieczne jest złuszczenie naskórka. Bardzo ważne jest zachowanie podstawowych zasad higieny, jak regularne mycie skóry, a także rąk.

Do leczenia ogólnego wykorzystywane są antybiotyki, retinoidy oraz leki sterydowe. W wielu przypadkach lekarz decyduje o połączeniu tych dwóch sposobów. Poprawa w wyglądzie skóry i zmniejszenie dolegliwości nie jest powodem do rezygnacji z pielęgnacji i leczenia. Konieczna jest profilaktyka, ponieważ choroba ma charakter nawrotowy, a poprawa jest tylko chwilowa. Jeśli choroba obejmuje skórę głowy, należy często myć głowę szamponem, a raz w tygodniu produktem dedykowanym do pielęgnacji skóry łojotokowej.

Jak prawidłowo pielęgnować skórę dotkniętą ŁZS?

Prawidłowa pielęgnacja może poprawić kondycję skóry i zmniejszyć dolegliwości, jednak wiele osób sięga po zbyt mocno działające kosmetyki, które mogą uszkadzać barierę hydrolipidową skóry, co objawia się nasileniem swędzenia i zaczerwienienia skóry. Kosmetyki przy ŁZS powinny być delikatne, łagodne dla skóry i niedrażniące. Mogą zawierać oleje, jak naturalne kremy do twarzy, które natłuszczą skórę i odbudują barierę naskórkową.

Kosmetyki powinny zawierać odpowiednie składniki, jak cynk, kwas hialuronowy, skwalan, alantoina, kwasy tłuszczowe omega 3, które pozytywnie wpływają na kondycję skóry. Warto sięgać po składniki nawilżające, ponieważ przesuszenie skóry powoduje wzmożoną produkcję łoju odpowiedzialnego za nasilenie objawów ŁZS. Kosmetyki należy nakładać na skórę regularnie, najlepiej codziennie.

Jak wspomóc leczenie ŁZS?

Leczenie łojotokowego zapalenia skóry powinno iść w parze z pielęgnacją oraz dietą. Należy wykluczyć ze swojego jadłospisu przetworzone jedzenie, bogate w cukier i tłuszcze trans. Chorobie nie służą również produkty smażone, palenie papierosów czy picie alkoholu. Warto natomiast wzbogacić dietę o świeże warzywa i owoce, najlepiej sezonowe, ponieważ są źródłem witamin, minerałów oraz polifenoli. Dobrym pomysłem jest również spożywanie ryb 2-3 razy w tygodniu.

Poza dietą warto dbać o całe ciało i włosy. Niezbędne jest codzienne nakładanie balsamu do ciała, również na miejsca nie objęte chorobą. Na włosy warto zastosować naturalną odżywkę , która poprawi stan włosów, ułatwi rozczesywanie oraz wzmocni końcówki.

Jeśli przyczyną nasilania zmian łojotokowych jest stres, warto wprowadzić do swojego życia techniki relaksacyjne, jak joga, medytacja, masaż czy aktywność fizyczna. Można również spróbować wyeliminować go ze swojego życia. Pamiętaj, że chroniczny stres nie tylko negatywnie wpływa na skórę, ale również na całe ciało i psychikę.