10 najczęstszych błędów w pielęgnacji twarzy – czego unikać?

Pielęgnujesz codziennie skórę, stosujesz wiele kosmetyków, a efekty są nadal niezadowalające? Możliwe, że robisz to źle. Poznaj 10 najczęstszych błędów, wyeliminuj je ze swojego życia i ciesz się piękną i promienną skórą. Zobacz jakie są błędy w pielęgnacji.

Spis treści:
Brak demakijażu
Niedokładne oczyszczanie twarzy
Brak toniku
Zbyt częste złuszczanie skóry
Zapominanie o nawilżaniu
Niedopasowanie kosmetyków do potrzeb cery
Nakładanie kremów brudnymi dłońmi
Wyciskanie pryszczy
Częste dotykanie twarzy dłońmi
Poszewka na poduszkę i ręcznik

Brak demakijażu

Ile razy nie zmyłaś makijażu, ponieważ wróciłaś zbyt późno, usnęłaś przed TV czy zapomniałaś? Kilka godzin z nałożonymi kosmetykami, w szczególności w nocy to szok dla Twojej skóry. W nocy proces regeneracyjny działa na pełnych obrotach, dlatego nie należy go zaniedbywać. Pamiętaj, aby codziennie usunąć makijaż ze swojej skóry. Niezależnie od tego czy nakładałaś lekki krem BB, ciężki podkład czy jedynie krem z filtrem przeciwsłonecznym. Pozostawione na skórze przez wiele godzin produkty to doskonałe siedlisko dla bakterii, które przenosisz na twarz dotykając jej dłońmi. Brak demakijażu najczęściej skutkuje pojawieniem się krostek, zaskórników i matową skórą. A jak dobrze wiesz, doprowadzenie skóry do pierwotnego stanu trwa nawet kilka tygodni.

Niedokładne oczyszczanie twarzy

Jeśli nie przykładasz się do codziennego oczyszczania skóry to efekty tego działania szybko zauważysz na swojej twarzy. Istnieje wiele mitów na temat mycia twarzy. Pamiętaj, że sam płyn micelarny będzie niewystarczający, jeśli zapomnisz o toniku. Stosuj naturalne toniki do twarzy. Obecnie wiele produktów zawiera substancje łagodzące, nawilżające czy normalizujące, dzięki czemu jeszcze lepiej zadbają o kondycję Twojej skóry. Aby mieć pewność, że odpowiednio umyłaś twarz spróbuj dwuetapowego oczyszczania skóry. Możesz sięgnąć po żel, piankę, masełko czy inny kosmetyk, który lubisz. Pamiętaj jednak, aby skórę myć dwukrotnie. Wtedy masz pewność, że na jej powierzchni nie pozostało żadne zanieczyszczenie.

Brak toniku

Tonizacja to jeden z błędów w pielęgnacji twarzy. Pomimo tego, że powstaje coraz więcej kosmetyków, które nie zmieniają pH skóry, to warto mieć dobry tonik w swojej kosmetyczce. Jego głównym zadaniem jest przywrócenie prawidłowego pH skóry po myciu, ale to nie wszystkie zasługi tego kosmetyku. Często odświeża on skórę, łagodzi podrażnienia po oczyszczaniu czy reguluje wydzielanie sebum.

Zbyt częste złuszczanie skóry

Złuszczanie to jeden z kroków do pięknego wyglądu skóry na twarzy. Odpowiednio dobrany peeling pozwala na usunięcie martwych komórek naskórka, sprawiając, że cera staje się bardziej promienna, nawilżona i jędrna. Uzyskany w ten sposób efekt „glow” sprawia, że czujesz się zdecydowanie lepiej i młodziej. Peeling skóry należy wykonywać w określony sposób. W zależności od potrzeb powinno się go przeprowadzać raz lub dwa razy w tygodniu. Zbyt częste złuszczanie może prowadzić do naruszenia bariery naskórkowej, co objawia się zwiększoną produkcją sebum czy mocnym przesuszaniem. Pamiętaj, że masz do wyboru wiele kosmetyków, które usuną martwy naskórek, dlatego szukaj takiego, który odpowie na potrzeby Twojej skóry. Jeśli masz cerę wrażliwą, suchą i skłonną do podrażnień wypróbuj peeling enzymatyczny. Jeśli lubisz czuć drobinki peelingujące lub masz cerę mieszaną lub tłustą postaw na peelingi drobnoziarniste. Możesz również sięgnąć po peelingi na bazie kwasów, jednak zalecamy wykonywać je u kosmetologa.

Zapominanie o nawilżaniu

Każda cera wymaga regularnego nawilżania. Najczęściej panie, które mają cerę tłustą lub mieszaną za wszelką cenę pragną ją wysuszyć, aby zmniejszyć jej błyszczenie się. To jeden z częściej powielanych błędów w pielęgnacji skóry. Zbyt silne wysuszenie powoduje nasilenie produkcji sebum, co w konsekwencji prowadzi do jeszcze większego przetłuszczania się. Skóra pozbawiona składników nawilżających staje się szara, zmęczona, matowa. Wygląda na dużo starszą niż jest w rzeczywistości. Najlepiej wybrać najlepszy dla siebie naturalny krem do twarzy. Powinien być skuteczny i szybko się wchłaniać. Osoby z cerą tłustą powinny szukać produktów, które nie będą działać komedogennie. Warto postawić na kosmetyki organiczne o naturalnym składzie.

Niedopasowanie kosmetyków do potrzeb cery

Potrzeby skóry mogą się zmieniać wraz z wiekiem, porą roku czy pod wpływem nieodpowiedniej pielęgnacji. Każda cera jest inna, co oznacza, że potrzebuje innych produktów. Zanim znajdziesz idealne dla siebie kosmetyki, na pewno na swojej drodze pojawią się produkty, które nie będą odpowiednie. Podaruj je bliskiej osobie, która być może potrzebuje tego rodzaju pielęgnacji. Dla siebie znajdź produkty o naturalnym i krótkim składzie. Im mniej składników, tym ryzyko alergii i podrażnień także będzie mniejsze. Dobierając odpowiednie kosmetyki nie pomijaj ochrony przeciwsłonecznej. To dzięki niej będziesz dłużej wyglądać młodziej.

Nakładanie kremów brudnymi dłońmi

Wielu kosmetologów i wizażystów zaleca nakładanie kremu szpatułką, jednak wiemy, jak wyglądają realia. Aplikując krem brudnymi dłońmi, pamiętaj, że możesz przenosić bakterie do wnętrza kosmetyku, a następnie na swoją twarz. Z tego powodu dużą popularnością cieszą się kosmetyki air-less, które zapobiegają przedostawaniu się bakterii do produktu. Jednym z nich jest naturalne serum do twarzy. Dzięki temu rozwiązaniu łatwo się aplikuje, a także ogranicza namnażanie bakterii.

Wyciskanie pryszczy

Wyciskanie pryszczy może spowodować pogorszenie kondycji skóry. Jeśli na Twojej skórze pojawiają się pojedyncze zmiany – nie wyciskaj ich. Stosując prawidłową pielęgnację, po kilku dniach nie będzie po nich żadnego śladu. Wyciskając pryszcze samodzielnie, często robisz to nieumiejętnie. Ponadto możesz przenosić bakterie w inne miejsca na skórze. O wiele lepszym sposobem na pozbycie się nieprzyjemnych krost jest nałożenie na nią olejku z drzewa herbacianego lub maści cynkowej.

Częste dotykanie twarzy dłońmi

Prawdziwe błędy w pielęgnacji cery to nie tylko źle dobrana pielęgnacja czy wyciskanie pryszczy, ale również nadmierne dotykanie twarzy dłońmi. Wiele osób ma nawyk podpierania brody lub policzków, co może skutkować pojawieniem się niedoskonałości w tych miejscach. Jeśli masz możliwość, spróbuj kontrolować swoje nawyki. Im mniej kontaktu różnych przedmiotów ze skórą, tym większa szansa na gładką i bezproblemową twarz. Podobna zasada dotyczy telefonu komórkowego. Prowadząc rozmowę często przykładamy go do swojej skóry, nie zdając sobie sprawy z tego, jak może to wpłynąć na jej kondycję. Staraj się prowadzić rozmowy używając głośnika lub słuchawek.

Poszewka na poduszkę i ręcznik

Ważnym nawykiem jest regularna zmiana poszewki na poduszkę oraz ręcznika. Codziennie nasza twarz ma kilkugodzinny kontakt z poduszką. Można na niej znaleźć pozostałości po makijażu, włosy, kurz czy sebum. Zmieniaj pościel i poszewki regularnie, a na pewno zobaczysz poprawę stanu swojej skóry. Taka sama zasada dotyczy ręcznika. Nie musimy Ci na pewno przypominać, że warto mieć osobny ręcznik do samej twarzy. Jeśli zapominasz o regularnej wymianie go, wypróbuj jednorazowe chusteczki do osuszania twarzy. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że nie przeniesiesz bakterii z powrotem na swoją skórę.