Sińce pod oczami to nie tylko problem estetyczny, ale również zdrowotny. To jeden z pierwszych sygnałów, że coś niepokojącego dzieje się w organizmie. Dowiedz się, co może powodować cienie pod oczami i jak je zniwelować.
Spis treści:
Sińce pod oczami – czym są?
Jak powstają sińce pod oczami?
Sińce pod oczami – choroby
Jak zlikwidować sińce pod oczami?
Jakie kosmetyki działają najlepiej na sińce pod oczami?
Sińce pod oczami – domowe sposoby
Sińce pod oczami – czym są?
Sińce pod oczami są nazywane również cieniami lub workami. Mogą mieć wiele przyczyn, na większość z nich mamy bezpośredni wpływ. Pamiętaj, że skóra pod oczami jest dużo cieńsza niż ta, którą posiadamy na twarzy. Z biegiem lat mogą na niej pojawiać się również zmarszczki, przebarwienia, brak elastyczności czy inne niedoskonałości widoczne nawet gołym okiem.
Skóra pod oczami w wyniku starzenia się traci swoją jędrność, naczynia krwionośne są bardziej widoczne, przez co może wydawać się że oczy są podkrążone. Sińce pod oczami pojawiają się nie tylko w wyniku naturalnych procesów, ale innych przyczyn o czym przeczytasz niżej.
Jak powstają sińce pod oczami?
Cienie pod oczami najczęściej są wynikiem nieprzespanej nocy, zmęczenia czy braku odpowiedniego nawodnienia. Dochodzi wtedy do zastojów limfy, co jest bardzo widoczne w okolicach oczu. Stan ten często mija samoistnie po odpoczynku, zimnych okładach czy odpowiednim nawodnieniu. Niekiedy sińce pod oczami mogą być spowodowane alergią, często się one pojawiają w okresie wiosennym, kiedy zaczyna pylić wiele drzew i krzewów. Alergenami mogą być również roztocza, kurz, zanieczyszczenie powietrza czy składniki umieszczone w kosmetykach i chemii. Osoby, które nadużywają alkoholu, palą papierosy i piją dużo kawy także mogą mieć bardziej widoczne podkrążone oczy.
Cienie pod oczami pojawiają się również w wyniku stresu, promieniowania słonecznego czy nieprawidłowej pielęgnacji skóry. Często wynika ona z niewiedzy i wprowadzenie kilku zmian pozwala pozbyć się problemu. Niektóre osoby mają również sińce pod oczami uwarunkowane genetycznie. Duży wpływ na to może mieć nawet budowa okolic oka. Głębsza dolina łez powoduje, że światło inaczej się odbija powodują złudzenie zasienień wokół oczu.
Sińce pod oczami – choroby
Długotrwale podkrążone oczy czy sińce pod oczami mogą mieć poważniejsze przyczyny. Jeśli nie wynikają one z niewyspania lub złej diety to warto zweryfikować czy nie jest to jeden z objawów chorób przewlekłych. Mogą to być:
- schorzenia nerek, wątroby, śledziony,
- cukrzyca typu II,
- zaburzenia pracy tarczycy (Hashimoto, nadczynność, niedoczynność tarczycy),
- nadciśnienie tętnicze,
- alergiczne zapalenie spojówek,
- atopowe zapalenie skóry,
- anemia,
- zakażenie pasożytnicze.
Wory pod oczami rzadko mają przyczyny w postaci nowotworów. Nie jest to pierwszy objaw, a jedynie jeden z wielu, które mogą się pojawić w końcowym etapie choroby.
Jak zlikwidować sińce pod oczami?
Sińce pod oczami to niepokojący objaw, który świadczy o tym, że coś dzieje się z organizmem. Niektórym przeszkadzają one również ze względów estetycznych, dlatego znalezienie i wyeliminowanie przyczyny może być kluczowe. W pierwszej kolejności warto wykonać podstawowe badania krwi, czyli morfologię. Można również wykonać próby wątrobowe, ogólne badanie moczu i oznaczenie stężenia glukozy we krwi. Niekiedy warto także wykonać badania tarczycy.
Wiedząc, co oznaczają sińce pod oczami warto również zmodyfikować swoją dietę. Powinna być ona zdrowa i dobrze zbilansowana, zawierające warzywa i owoce sezonowe. Nie zapominaj o piciu wody. Jest ona bardzo ważna dla całego organizmu. Jeśli są braki witamin i minerałów w organizmie, można przyjmować suplementy diety.
Osoby, których problemem są cienie pod oczami powinny również zmniejszyć częstotliwość korzystania z komputera i smartfonów, ponieważ światło niebieskie nie wpływa dobrze na skórę. Jeśli sińce pod oczami są uciążliwe można skorzystać z zabiegów kosmetologicznych czy medycyny estetycznej, które zminimalizują ich widoczność.
Jakie kosmetyki działają najlepiej na sińce pod oczami?
Krem na sińce pod oczami powinien zawierać substancje jak, witamina C, kofeina, kwas hialuronowy, witamina E czy retinol. Bardzo ważne są również oleje i wyciągi roślinne, które poprawią nawilżenie skóry, odżywią ją i zregenerują. Naturalne kosmetyki, takie jak naturalny krem do twarzy od Manu Natu spełnia te wymagania i powinien być podstawą codziennej pielęgnacji. Jest idealny pod makijaż, dobrze się wchłania, a już po kilku dniach stosowania widać zadowalające rezultaty w postaci rozświetlonej i nawilżonej skóry.
Uzupełnieniem kuracji może być naturalne serum do twarzy. W zależności od potrzeb można je nakładać zarówno rano, jak i podczas wieczornej rutyny pielęgnacyjnej. Ma skoncentrowaną formułę, którą się łatwo aplikuje. Bazuje na oleju konopnym, który chroni skórę i spowalnia procesy starzenia się, a także wzmacnia barierę hydrolipidową skóry. Jest to jeden ze sposobów, aby pozbyć się sińców pod oczami, zmarszczek czy braku jędrności.
Czasem niedoskonałości wynikają z braku odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry. Kiedy sama pielęgnacja to za mało warto sięgnąć po odświeżające hydrolaty. W Manu Natu mamy aż trzy rodzaje, gdzie każdy z nich odpowiada innym potrzebom skóry. Nie zapominaj o ochronie przeciwsłonecznej. Jest ona konieczna każdego dnia.
Sińce pod oczami – domowe sposoby
W zaciszu własnego domu można samodzielnie pozbyć się cieni pod oczami. Sprawdzą się zimne okłady, najlepiej z herbaty lub plastrów ogórka. Dla wzmocnienia efektu można je wsadzić do lodówki na 15 minut przed nałożeniem na oczy. Dobrym pomysłem jest również masaż oczu. Najlepiej wykorzystać do niego olejki, które dodatkowo będą pielęgnować skórę.
Można również samodzielnie wykonać maseczkę chłodzącą na oczy. Wystarczy połączyć ze sobą żel aloesowy, z kilkoma kroplami soku z cytryny i nałożyć na zwilżoną gazę i położyć na oczach. Po 15 minutach zdjąć. Regularne wykonywanie masażu i chłodzących okładów pozwoli cieszyć się spojrzeniem bez sińców pod oczami.