Pękająca skóra na dłoniach – jak temu zapobiec?

Skóra dłoni codziennie narażona jest na działanie wielu czynników, jak detergenty, wiatr, mróz czy promieniowanie słoneczne. Brak odpowiedniej pielęgnacji powoduje suchość i pękanie skóry, które może sprawiać dyskomfort. Dbając o twarz i ciało, warto pamiętać też o swoich dłoniach. Sprawdzą się kremy do rąk o właściwościach regenerujących, odżywiających i nawilżających. Dowiedz się, jak prawidłowo je stosować.

Spis treści:
Przyczyny pękającej skóry
Jakie są sposoby na pękającą skórę?
Naturalne sposoby nawilżania dłoni
Jak dbać o dłonie zimą?

Przyczyny pękającej skóry

Pękająca skóra na dłoniach to zmora wielu kobiet i mężczyzn. Najczęściej doskwiera nam w zimie, kiedy temperatura spada poniżej zera, chociaż letnie upały również mogą pogorszyć kondycję rąk. Skóra na dłoniach jest codziennie narażona na kontakt z drażniącymi czynnikami. Jako jedyna część ciała jest przez nas kilka razy w ciągu dnia poddawana działaniu mydła, ręcznika i niekiedy również zbyt gorącej lub zimnej wody.

Warto również pamiętać, że przesuszone dłonie mogą wskazywać na poważniejsze problemy skórne, jak anemia, problemy hormonalne, cukrzyca, choroby tarczycy, atopowe zapalenie skóry, grzybica czy łuszczyca. W takich sytuacjach ważne jest znalezienie przyczyny suchości i pękania skóry i zastosowanie odpowiedniego leczenia.

Skóra na rękach jest pozbawiona gruczołów łojowych, a także tkanki tłuszczowej, przez co szybciej widać oznaki starzenia się, a także braki w pielęgnacji.

Skóra na dłoniach jest codziennie narażona na kontakt z drażniącymi czynnikami. Jako jedyna część ciała jest przez nas kilka razy w ciągu dnia poddawana działaniu mydła, ręcznika i niekiedy również zbyt gorącej lub zimnej wody. Nie zawsze pamiętamy o jej odpowiednim nawilżeniu. Skóra na rękach jest pozbawiona gruczołów łojowych, a także tkanki tłuszczowej, przez co szybciej widać oznaki starzenia się, a także braki w pielęgnacji.

Na stan skóry na dłoniach wpływa także praca. Niektórzy w pracy mają styczność z wieloma detergentami czy czynnikami zewnętrznymi. Aby ochronić skórę należy pamiętać o stosowaniu gumowych rękawiczek. Stanowią one ochronę przed działaniem szkodliwych substancji.

Jakie są sposoby na pękającą skórę?

W leczeniu pękającej skóry na dłoniach ważne jest poznanie przyczyny takiego stanu i wyeliminowanie jej. Warto znaleźć odpowiedni krem do rąk, który będzie regenerował skóry, odżywiał ją i długotrwale nawilżał. Przed zakupem pełnowymiarowego opakowania, można wypróbować mniejsze produkty, próbki kosmetyków z olejem konopnym. Dzięki temu w łatwy sposób można sprawdzić, czy ten konkretny kosmetyk będzie dla nas odpowiedni.

Sucha, pękająca skóra na dłoniach potrzebuje kosmetyków zawierających:

• Parafinę,
• Ceramidy,
• Oleje,
• Pantenol,
• Alantoinę,
• Mocznik,
• Kwas mlekowy.

Każdy z tych składników inaczej wpływa na skórę. Pantenol i alantoina działają kojąco i łagodząco na skórę. Redukują swędzenie i pieczenie skóry, które pojawia się, kiedy jest mocno zniszczona. Parafina zapobiega nadmiernej utracie wody z naskórka. Oleje, jak olej konopny czy migdałowy chronią skórę przed pękaniem. Wiele z nich zawiera cenne witaminy, które dodatkowo działają łagodząco, rozjaśniająco czy regenerująco. Bardzo ważnym składnikiem kremów są ceramidy. Wchodzą one w skład skóry, dlatego ich ubytek jest widoczny niemalże natychmiast. Brak zadbania o warstwę hydrolipidową skóry sprawia, że jest ona narażona na nadmierną suchość, pękanie aż do krwi oraz swędzenie i łuszczenie się.

O pękającą skórę na dłoniach należy dbać codziennie, a nawet kilka razy dziennie. Warto na noc nakładać grubszą warstwę kremu lub gęstą maskę i zakładać bawełniane rękawiczki. Rano skóra powinna być nawilżona i bardziej miękka.

Naturalne sposoby nawilżania dłoni

Coraz więcej osób ceni sobie naturalną pielęgnację. Kosmetyki na bazie składników pochodzenia roślinnego doskonale radzą sobie z wieloma problemami skórnymi. Olej konopny, który można znaleźć w balsamie do ciała i rąk nie tylko odżywia skórę ciała, ale również poprawia kondycję rąk. Dzięki temu zamiast stosowania kilku produktów, możesz sięgąć po jeden, który zadba o Ciebie kompleksowo.

W pielęgnacji pękającej skóry na dłoniach u dziecka można użyć składniki, które są delikatne i naturalne, jak rumianek, nagietek czy aloes. Często stanowią one jedną z substancji, jakie można znaleźć w kosmetykach przeznaczonych dla najmłodszych. Do pielęgnacji pękającej skóry można wykorzystać także składniki, które są w każdej kuchni. Jednym z nich jest olej kokosowy, który działa nawilżająco, a dodając do niego kilka kropli soku z cytryny, można dodatkowo rozjaśnić skórę.

W domu można również przygotować naturalne kosmetyki. Łącząc ze sobą cukier, miód i oliwę z oliwek można uzyskać peeling, który złuszczy i wygładzi naskórek oraz pozostawi na skórze okluzyjną warstwę, która ochroni ją przed szkodliwym działaniem wielu czynników. W zimie można samodzielnie przygotować maskę ze zblendowanej dyni i siemienia lnianego. Po przygotowaniu należy nałożyć ją na dłonie, owinąć je w foliowe rękawiczki i odczekać 20-30 minut, a następnie spłukać.

Jak dbać o dłonie zimą?

Zima to ciężki okres dla naszej skóry. Cały czas jest ona narażona na niskie temperatury, wiatr czy ogrzewanie. Wszystko to powoduje, że może się ona przesuszać, piec, pękać oraz swędzieć. Warto w okresie zimowym postawić na regenerujące kosmetyki zawierające mocznik, masło Shea oraz alantoinę. Tęskniąc za słońcem, możemy sięgać po kosmetyki o owocowym zapachu, np. naturalny arbuzowy balsam do ciała. Nie tylko nawilżają i poprawią kondycję skóry, ale również przywołają miłe wspomnienia związane z latem i wakacjami.

W mroźne dni należy chroni dłonie stosując rękawiczki. Dzięki temu zimno nie będzie aż tak odczuwalne. Wracając z zewnątrz nie należy wkładać zmarzniętych rąk do gorącej wody. Może to spowodować podrażnienia i ból. Lepiej stopniowo zwiększać temperaturę wody, a następnie pokryć dłonie kremem.

Warto mieć zawsze przy sobie krem do rąk i stosować go po każdym umyciu i osuszeniu dłoni. W zimie lepiej wybierać te o bardziej treściwej konsystencji, zawierające cenne oleje, jak olej konopny, ze słodkich migdałów, jojoba czy z wiesiołka. Jeśli codzienna pielęgnacja dłoni nie poprawia ich kondycji, warto bliżej przyjrzeć się swojemu zdrowiu. Nadmierna suchość skóry i jej pękanie może świadczyć o poważniejszych problemach ze zdrowiem.